Courbe d'évolution de Stephane86 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Stephane86 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de Stephane86 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 5 ans |
