Courbe d'évolution de testest pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de testest pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 7/ 8
- Classement meilleur performence: 7/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/8
Historique des performances de testest pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 5 ans |