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Statistiques des performances de Guillaume pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Guillaume pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Guillaume pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 8/ 9
  • Classement meilleur performence: 8/9
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/9

Historique des performances de Guillaume pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 63kg 84kg Ø il y a 3 ans
x8 68kg 84kg +1kg il y a 4 ans
x8 67kg 83kg +1.5kg il y a 4 ans
x8 66kg 81.5kg +1kg il y a 4 ans
x8 65kg 80.5kg +1kg il y a 4 ans
x8 64kg 79.5kg +1.5kg il y a 4 ans
x8 63kg 78kg +1kg il y a 4 ans
x8 62kg 77kg +2.5kg il y a 4 ans
x8 60kg 74.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x8 58kg 72kg Ø il y a 4 ans
  • 8/9 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Oni ( 1RM : 167kg )
  • 2ème: BrandonVX ( 1RM : 153kg )
  • 3ème: Oscar2002 ( 1RM : 104kg )
  • 4ème: AngelBody ( 1RM : 114.5kg )
  • 5ème: DrKamiya ( 1RM : 106.5kg )
  • 6ème: alainconnu ( 1RM : 93kg )
  • 7ème: Jordan1 ( 1RM : 101kg )
  • 8ème: Julien1 ( 1RM : 80kg )
  • 9ème: A ( 1RM : 64.5kg )