Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 125/ 447
- Classement meilleur performence: 125/447
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 125/17
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 115kg | 115kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 3 ans |
