Courbe d'évolution de bobomuscu pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de bobomuscu pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 256/ 447
- Classement meilleur performence: 256/447
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 256/17
Historique des performances de bobomuscu pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 67.5kg | 97kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 62.5kg | 90kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 1 an |
