Courbe d'évolution de Kakun pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Kakun pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 1/ 12
- Classement meilleur performence: 1/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/12
Historique des performances de Kakun pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 131kg | 131kg | +14.5kg | il y a 4 ans | |
| x3 | 110kg | 116.5kg | -23.5kg | il y a 4 ans | |
| x1 | 140kg | 140kg | +23.5kg | il y a 4 ans | |
| x3 | 110kg | 116.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x3 | 110kg | 116.5kg | +11kg | il y a 4 ans | |
| x3 | 100kg | 105.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x6 | 90kg | 104.5kg | -12kg | il y a 4 ans | |
| x3 | 110kg | 116.5kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 90kg | 111.5kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x3 | 110kg | 116.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x3 | 110kg | 116.5kg | -17kg | il y a 4 ans | |
| x5 | 119kg | 133.5kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 100kg | 133kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x1 | 135kg | 135kg | Ø | il y a 4 ans |
