Courbe d'évolution de TwinJS pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de TwinJS pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 7/ 7
- Classement meilleur performence: 7/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/7
Historique des performances de TwinJS pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 3 ans |
