Courbe d'évolution de TontonBenji pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de TontonBenji pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 6/ 11
- Classement meilleur performence: 6/11
Historique des performances de TontonBenji pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 44kg | 63kg | +19.5kg | il y a 1 an | |
x 4 | 40kg | 43.5kg | Ø | il y a 2 ans |