Courbe d'évolution de RoAd pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de RoAd pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 9/ 11
- Classement meilleur performence: 9/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/11
Historique des performances de RoAd pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
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x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 jours | |
x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 semaines | |
x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 3 semaines | |
x 8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 4 semaines |