Courbe d'évolution de RoAd pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de RoAd pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 15/ 14
- Classement meilleur performence: 14/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/14
Historique des performances de RoAd pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 26kg | 34.5kg | -6kg | il y a 1 an | |
| x5 | 36kg | 40.5kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 1 an |
