Courbe d'évolution de Cmalx pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Cmalx pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 3/ 2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/2
Historique des performances de Cmalx pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | -6.5kg | il y a 6 mois | |
| x 4 | 40kg | 43.5kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 1 an |
