Courbe d'évolution de Zazah pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Zazah pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 87/ 447
- Classement meilleur performence: 87/447
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 87/17
Historique des performances de Zazah pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 105kg | 122kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 100kg | 116kg | Ø | il y a 1 an |
