Courbe d'évolution de Zazah pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Zazah pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de Zazah pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 105kg | 122kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | Ø | il y a 3 ans |
