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Statistiques des performances de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 550/ 413
  • Classement meilleur performence: 401/413
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 401/24

Historique des performances de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 55kg 79kg -7kg il y a 6 mois
x 12 60kg 86kg +8.5kg il y a 6 mois
x 12 54kg 77.5kg +8kg il y a 11 mois
x 8 56kg 69.5kg +3.5kg il y a 1 an
x 7 55kg 66kg -6kg il y a 1 an
x 10 54kg 72kg Ø il y a 1 an
x 12 50kg 72kg +7.5kg il y a 1 an
x 12 45kg 64.5kg Ø il y a 1 an