Courbe d'évolution de BeauwThomas pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de BeauwThomas pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 5/ 37
- Classement meilleur performence: 2/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/37
Historique des performances de BeauwThomas pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | + 30kg | 131.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | + 25kg | 125kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | + 25kg | 126.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x9 | + 25kg | 131kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | + 25kg | 138.5kg | +25kg | il y a 3 ans | |
| x17 | Ø | 113.5kg | -24.5kg | il y a 3 ans | |
| x6 | + 40kg | 138kg | -11.5kg | il y a 3 ans | |
| x13 | + 25kg | 149.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x17 | + 20kg | 144kg | Ø | il y a 4 ans |
