Courbe d'évolution de Pseudal pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Pseudal pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 9
- Classement meilleur performence: 3/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/9
Historique des performances de Pseudal pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 95kg | 126.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 93kg | 124kg | Ø | il y a 4 ans |
