Courbe d'évolution de Ziko18 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Ziko18 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 1/ 10
- Classement meilleur performence: 1/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/10
Historique des performances de Ziko18 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 2 ans |
