Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 7
- Classement meilleur performence: 3/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/7
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 90kg | 111.5kg | +14.5kg | il y a 2 ans | |
| x11 | 70kg | 97kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x11 | 70kg | 97kg | Ø | il y a 4 ans |
