Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 263/ 413
- Classement meilleur performence: 236/413
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 236/24
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 10 mois | |
| x 10 | 70kg | 93kg | -4kg | il y a 10 mois | |
| x 11 | 70kg | 97kg | Ø | il y a 11 mois |
