Courbe d'évolution de Jacare pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Jacare pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 8
- Classement meilleur performence: 4/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/8
Historique des performances de Jacare pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 9 | 70kg | 90kg | Ø | il y a 2 ans |