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Statistiques des performances de Antoine pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Antoine pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Antoine pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 335/ 413
  • Classement meilleur performence: 335/413
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 335/24

Historique des performances de Antoine pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 11 65kg 90kg +13kg il y a 3 mois
x 9 60kg 77kg -2kg il y a 5 mois
x 12 55kg 79kg Ø il y a 7 mois