Courbe d'évolution de Joseph pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Joseph pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 9/ 9
- Classement meilleur performence: 9/9
Historique des performances de Joseph pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
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x8 | 62kg | 77kg | Ø | il y a 3 ans |