Courbe d'évolution de Zyzzicoueronnais pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Zyzzicoueronnais pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
Historique des performances de Zyzzicoueronnais pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | Ø | il y a 1 an |
