Courbe d'évolution de Aurelien85 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Aurelien85 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 20/ 37
- Classement meilleur performence: 20/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/37
Historique des performances de Aurelien85 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x3 | 134kg | 141.5kg | +8.5kg | il y a 1 semaine | |
| x4 | 122kg | 133kg | -1kg | il y a 2 semaines | |
| x1 | 134kg | 134kg | +7kg | il y a 2 mois | |
| x3 | 120kg | 127kg | -3kg | il y a 2 mois | |
| x1 | 130kg | 130kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x2 | 130kg | 133.5kg | -4kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 130kg | 137.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x1 | 134kg | 134kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 114kg | 128kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 126kg | 133kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x2 | 126kg | 129.5kg | +9kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 114kg | 120.5kg | Ø | il y a 2 ans |
