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Statistiques des performances de McFart pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de McFart pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 42/ 76
  • Classement meilleur performence: 42/76

Historique des performances de McFart pour l'exercice Soulevé de terre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
150kg x 7 180kg Ø il y a 4 jours
145kg x 8 180kg +9kg il y a 1 semaine
142.5kg x 7 171kg +3kg il y a 2 semaines
140kg x 7 168kg +0.5kg il y a 3 semaines
135kg x 8 167.5kg Ø il y a 4 semaines