Fermer X
  • -8.5
     Cmalx
  • Description:
    Cmalx n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 semaines
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -8.5
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: -26pts
    - Poids de corps: 55kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Cmalx :
  • -8.5
    Cmalx il y a 4 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 15 25kg 36kg Ø
    Back Squat x 10 35kg 46.5kg Ø
    Tractions supination x 3 Ø 58kg Ø
    Soulevé de terre x 4 35kg 38kg Ø
    Over Head Press x 4 15kg 16kg Ø
    Rowing barre x 4 15kg 16kg Ø
    Poids de corps: 55kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 15 25kg 36kg il y a 4 mois
    Back Squat x 10 35kg 46.5kg il y a 4 mois
    Tractions supination x 3 Ø 58kg il y a 4 mois
    Soulevé de terre x 4 35kg 38kg il y a 4 mois
    Over Head Press x 4 15kg 16kg il y a 4 mois
    Rowing barre x 4 15kg 16kg il y a 4 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x 4 15kg 16kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché x 15 25kg 36kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 4 mois
    Over Head Press x 4 15kg 16kg Ø il y a 4 mois
    Tractions supination x 3 Ø 58kg Ø il y a 4 mois
    Soulevé de terre x 4 35kg 38kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Cmalx n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • -26pts Badges
  • -8
    0
    4
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    135
  • 7335/7335 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Cmalx n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Cmalx n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Cmalx n'a encore effectué aucune mention like.