Courbe d'évolution de KeeperX pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de KeeperX pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 1/ 18
- Classement meilleur performence: 1/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/18
Historique des performances de KeeperX pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | + 36kg | 151.5kg | -18.5kg | il y a 1 an | |
x 12 | + 32kg | 170kg | +3kg | il y a 1 an | |
x 12 | + 30kg | 167kg | Ø | il y a 1 an |