Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Baljack pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 7/ 6
- Classement meilleur performence: 7/6
Historique des performances de Baljack pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 32kg | 39.5kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |
