Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Baljack pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 145/ 42
- Classement meilleur performence: 145/42
Historique des performances de Baljack pour l'exercice Développé couché prise serrée
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 32kg | x 8 | 39.5kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| 30kg | x 6 | 34.5kg | Ø | il y a 3 ans |