Courbe d'évolution de bilbaroud pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de bilbaroud pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 4/ 28
- Classement meilleur performence: 4/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/28
Historique des performances de bilbaroud pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 110kg | 158.5kg | +14.5kg | il y a 1 an | |
| x15 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 1 an | |
| x12 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 1 an |
