Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 5/ 12
- Classement meilleur performence: 5/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/12
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 62kg | 77kg | +8kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 52kg | 69kg | +9kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | -7.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | +14.5kg | il y a 6 ans | |
| x 20 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |
