Courbe d'évolution de Sido pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Sido pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 14/ 16
- Classement meilleur performence: 14/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/16
Historique des performances de Sido pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | + 10kg | 105kg | +1kg | il y a 6 ans | |
x 15 | + 15kg | 104kg | Ø | il y a 6 ans |