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Statistiques des performances de Zay pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de Zay pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de Zay pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 43/ 43
  • Classement meilleur performence: 43/43
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/43

Historique des performances de Zay pour l'exercice Tractions supination

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x30 + 0.1kg 76.5kg Ø il y a 3 semaines
  • 43/43 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Rend ( 1RM : 144kg )
  • 2ème: DrKamiya ( 1RM : 144kg )
  • 3ème: Emilien ( 1RM : 144kg )
  • 4ème: LapiocheSamuel ( 1RM : 137kg )
  • 5ème: micka1 ( 1RM : 130.5kg )
  • 6ème: Jerome2 ( 1RM : 118kg )
  • 7ème: A.k_6 ( 1RM : 126kg )
  • 8ème: Jérôme3 ( 1RM : 118kg )
  • 9ème: Jacques1 ( 1RM : 120kg )
  • 10ème: Gstar ( 1RM : 123.5kg )
  • 11ème: maxime1 ( 1RM : 120kg )
  • 12ème: Sanchiz ( 1RM : 122.5kg )
  • 13ème: B ( 1RM : 126.5kg )
  • 14ème: alainconnu ( 1RM : 121.5kg )
  • 15ème: Vinc ( 1RM : 116kg )
  • 16ème: John1 ( 1RM : 119.5kg )
  • 17ème: Skym ( 1RM : 115kg )
  • 18ème: STAUB ( 1RM : 115kg )
  • 19ème: Skylanne ( 1RM : 112.5kg )
  • 20ème: Yepaah ( 1RM : 115kg )
  • 21ème: TenRen ( 1RM : 109kg )
  • 22ème: BrandonVX ( 1RM : 114.5kg )
  • 23ème: Aurelien85 ( 1RM : 110kg )
  • 24ème: spidermike746 ( 1RM : 101kg )
  • 25ème: Cédric1 ( 1RM : 112kg )
  • 26ème: Bryan1 ( 1RM : 105kg )
  • 27ème: dsfdsfdsf ( 1RM : 102.5kg )
  • 28ème: denys ( 1RM : 106.5kg )
  • 29ème: Trash ( 1RM : 101.5kg )
  • 30ème: dsqd ( 1RM : 103.5kg )
  • 31ème: roooobertoooo ( 1RM : 102kg )
  • 32ème: nathlastreet ( 1RM : 100.5kg )
  • 33ème: NeverStandBack ( 1RM : 100.5kg )
  • 34ème: Mathi ( 1RM : 100.5kg )
  • 35ème: Gregory ( 1RM : 98.5kg )
  • 36ème: Thelio ( 1RM : 93.5kg )
  • 37ème: kck70780 ( 1RM : 89kg )
  • 38ème: Kasaman ( 1RM : 86kg )
  • 39ème: Merci ( 1RM : 86.5kg )
  • 40ème: Kaiser2 ( 1RM : 81.5kg )
  • 41ème: Thibault1 ( 1RM : 79kg )
  • 42ème: Dylan1 ( 1RM : 79kg )
  • 43ème: Zay ( 1RM : 76.5kg )