Courbe d'évolution de micka1 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de micka1 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 7/ 45
- Classement meilleur performence: 7/45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/45
Historique des performances de micka1 pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | + 10kg | 130.5kg | Ø | il y a 2 semaines |
