Courbe d'évolution de Ermelele pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Ermelele pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 9
- Classement meilleur performence: 3/9
Historique des performances de Ermelele pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | 90kg | 115.5kg | Ø | il y a 7 ans |