Fermer X
39.1
Bitow Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x9 Ø 99kg +3.5kg
Tractions supination x6 + 10kg 101kg -3.5kg
Curl incliné x6 16kg 18.5kg Ø
Rowing barre x15 56kg 80.5kg +8.5kg
Développé couché x5 71kg 79.5kg -2.5kg
Poids de corps: 77kg (+0kg)
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