Courbe d'évolution de Bitow pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Bitow pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 59/ 77
- Classement meilleur performence: 53/77
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 53/77
Historique des performances de Bitow pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 58kg | 83.5kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x5 | 71kg | 79.5kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x15 | 57kg | 82kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 67kg | 83kg | -6kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x16 | 57.5kg | 82.5kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x22 | 53kg | 76kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x20 | 53kg | 76kg | Ø | il y a 4 ans |
