30.5
J'utilise un sac pour me lester aux dips et aux tractions, c'est déconseillé ? J'ai lu que ça pouvait causer certaines douleurs au dos. Je me sens plutôt à l'aise encore dessus même avec plus de 20kg dedans, même si je crains qu'il finisse par céder.
Je pourrai pas encore m'en procurer mais j'hésite entre une ceinture pour dips ou une veste lestée, des conseils ?