Courbe d'évolution de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 34/ 42
- Classement meilleur performence: 33/42
Historique des performances de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 24kg | 32kg | -1kg | il y a 4 ans | |
x11 | 24kg | 33kg | +1kg | il y a 4 ans | |
x10 | 24kg | 32kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
x8 | 24kg | 29.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
x7 | 24kg | 28.5kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
x6 | 26kg | 30kg | +7kg | il y a 4 ans | |
x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |