Fermer X

19.8
VracLife Certifié il y a 4 ans: Pendant 30 jours, j'ai testé une diête végane, cétogène en Jeûne Intermittent !!
Voici le bilan
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x8 34kg 42kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x8 85kg 105.5kg +5kg
Poids de corps: 79kg (+0kg)
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