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Statistiques des performances de VracLife pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de VracLife pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de VracLife pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 5/ 23
  • Classement meilleur performence: 5/23
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/23

Historique des performances de VracLife pour l'exercice Développé couché haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 40kg 53kg -1.5kg il y a 1 an
x 8 44kg 54.5kg +2kg il y a 1 an
x 7 44kg 52.5kg +4kg il y a 1 an
x 6 42kg 48.5kg Ø il y a 1 an
x 6 42kg 48.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 8 42kg 52kg +2.5kg il y a 1 an
x 8 40kg 49.5kg +1kg il y a 1 an
x 9 38kg 48.5kg +4kg il y a 1 an
x 8 36kg 44.5kg +2kg il y a 2 ans
x 10 32kg 42.5kg +1.5kg il y a 2 ans
x 9 32kg 41kg +1.5kg il y a 2 ans
x 8 32kg 39.5kg -0.5kg il y a 2 ans
x 10 30kg 40kg +3kg il y a 2 ans
x 8 30kg 37kg +1kg il y a 2 ans
x 9 28kg 36kg +4kg il y a 2 ans
x 8 26kg 32kg -8kg il y a 2 ans
x 10 30kg 40kg +0.5kg il y a 2 ans
x 6 34kg 39.5kg +1.5kg il y a 2 ans
x 5 34kg 38kg -4kg il y a 2 ans
x 8 34kg 42kg Ø il y a 2 ans
x 8 34kg 42kg -0.5kg il y a 2 ans
x 10 32kg 42.5kg +3kg il y a 2 ans
x 8 32kg 39.5kg Ø il y a 2 ans
x 8 32kg 39.5kg +1kg il y a 3 ans
x 11 28kg 38.5kg +1.5kg il y a 3 ans
x 10 28kg 37kg +2.5kg il y a 3 ans
x 8 28kg 34.5kg Ø il y a 3 ans
x 8 28kg 34.5kg Ø il y a 3 ans
x 10 26kg 34.5kg Ø il y a 3 ans
x 12 24kg 34.5kg +2.5kg il y a 3 ans
x 10 24kg 32kg +6.5kg il y a 3 ans
x 20 18kg 25.5kg Ø il y a 3 ans
x 18 18kg 25.5kg Ø il y a 3 ans
x 15 18kg 25.5kg -14kg il y a 3 ans
x 8 32kg 39.5kg +2.5kg il y a 3 ans
x 6 32kg 37kg Ø il y a 3 ans
x 8 30kg 37kg +3.5kg il y a 3 ans
x 5 30kg 33.5kg +1kg il y a 3 ans
x 4 30kg 32.5kg +0.5kg il y a 3 ans
x 8 26kg 32kg +18kg il y a 3 ans
x 20 10kg 14kg Ø il y a 3 ans
  • 5/23 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 64kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 61.5kg )
  • 3ème: wams94 ( 1RM : 58kg )
  • 4ème: hazepower02240 ( 1RM : 56kg )
  • 5ème: Jambedetrex ( 1RM : 52.5kg )
  • 6ème: Guillaume ( 1RM : 51.5kg )
  • 7ème: Saaewo ( 1RM : 51kg )
  • 8ème: darkmagius ( 1RM : 50kg )
  • 9ème: salagua ( 1RM : 49.5kg )
  • 10ème: H2guerre ( 1RM : 47kg )
  • 11ème: darkmagius ( 1RM : 46.5kg )
  • 12ème: Sanchiz ( 1RM : 46.5kg )
  • 13ème: mwnamrsosa ( 1RM : 46.5kg )
  • 14ème: chiendlakas ( 1RM : 43kg )
  • 15ème: Morsay29 ( 1RM : 42kg )
  • 16ème: Ertyuiopdsf ( 1RM : 42kg )
  • 17ème: mwnamrsosa ( 1RM : 42kg )
  • 18ème: Thisisliving ( 1RM : 40.5kg )
  • 19ème: Samzito ( 1RM : 40.5kg )
  • 20ème: kiloubougival ( 1RM : 40kg )
  • 21ème: Adrien3131 ( 1RM : 37kg )
  • 22ème: Nedheel ( 1RM : 36kg )
  • 23ème: Rachitix ( 1RM : 20.5kg )