Fermer X
54.2
Cafeole Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x13 31kg 44.5kg +7kg
Curl barre droite ou coudée x1 52kg 52kg +2kg
Développé couché prise serrée x13 67kg 96.5kg +14.5kg
Rowing barre x15 55kg 79kg -29kg
Poids de corps: 74.4kg (+3.4kg)
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