Courbe d'évolution de Cafeole pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Cafeole pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 5/ 41
- Classement meilleur performence: 3/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/41
Historique des performances de Cafeole pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x24 | 28.5kg | 41kg | -3.5kg | il y a 3 mois | |
| x15 | 31kg | 44.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x15 | 31kg | 44.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x14 | 31kg | 44.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x13 | 31kg | 44.5kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x18 | 26kg | 37.5kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x9 | 31kg | 39.5kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x14 | 26kg | 37.5kg | -3.5kg | il y a 5 ans | |
| x9 | 32kg | 41kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x8 | 33kg | 41kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x9 | 31kg | 39.5kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 31kg | 38.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 29kg | 36kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 26kg | 32kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 28kg | 34.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 26.5kg | 32.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x8 | 26.5kg | 32.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 25kg | 31kg | +3.5kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 22.5kg | 27.5kg | -2.5kg | il y a 7 ans | |
| x12 | 21kg | 30kg | +5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 19kg | 25kg | +6kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 14.5kg | 19kg | Ø | il y a 7 ans |
