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Statistiques des performances de Cafeole pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de Cafeole pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de Cafeole pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 18/ 61
  • Classement meilleur performence: 12/61

Historique des performances de Cafeole pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
26kg x 14 37.5kg -3.5kg il y a 3 semaines
32kg x 9 41kg Ø il y a 1 mois
33kg x 8 41kg +1.5kg il y a 2 mois
32kg x 8 39.5kg Ø il y a 4 mois
31kg x 9 39.5kg +1kg il y a 5 mois
31kg x 8 38.5kg +2.5kg il y a 5 mois
29kg x 8 36kg +4kg il y a 7 mois
26kg x 8 32kg -2.5kg il y a 8 mois
28kg x 8 34.5kg +2kg il y a 11 mois
26.5kg x 8 32.5kg Ø il y a 1 an
26.5kg x 8 32.5kg +1.5kg il y a 1 an
25kg x 8 31kg +3.5kg il y a 1 an
22.5kg x 8 27.5kg -2.5kg il y a 1 an
21kg x 12 30kg +5kg il y a 1 an
19kg x 10 25kg +6kg il y a 1 an
14.5kg x 10 19kg Ø il y a 2 ans