Fermer X

24.7
VracLife Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Extension verticale avec haltère x10 12kg 16kg Ø
Dips x10 Ø 114.5kg Ø
Back Squat x6 80kg 92.5kg +11.5kg
Poids de corps: 86kg (+6kg)
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