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Statistiques des performances de VracLife pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de VracLife pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de VracLife pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 16/ 17
  • Classement meilleur performence: 1/17

Historique des performances de VracLife pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 10kg 13kg -3kg il y a 3 ans
x10 12kg 16kg Ø il y a 4 ans
x10 12kg 16kg Ø il y a 4 ans
x10 12kg 16kg +5kg il y a 4 ans
x11 8kg 11kg -2kg il y a 4 ans
x10 10kg 13kg +1.5kg il y a 4 ans
x15 8kg 11.5kg -21.5kg il y a 4 ans
x10 25kg 33kg +8.5kg il y a 4 ans
x8 20kg 24.5kg Ø il y a 5 ans
  • 1/17 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Yepaah ( 1RM : 32kg )
  • 2ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 3ème: Quentin1 ( 1RM : 24.5kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 5ème: Martingale ( 1RM : 20kg )
  • 6ème: Martingale ( 1RM : 17kg )
  • 7ème: Bradd ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: Mathi ( 1RM : 17kg )
  • 9ème: Thomas1 ( 1RM : 15.5kg )
  • 10ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 11ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 12ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 13ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 14ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 15ème: wallah ( 1RM : 14kg )
  • 16ème: spidermike746 ( 1RM : 10.5kg )
  • 17ème: Jean1 ( 1RM : 5kg )