Fermer X

58.8
Ziko18 Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché prise serrée x10 100kg 133kg Ø
Développé incliné x10 95kg 126.5kg +6.5kg
Développé couché x10 100kg 133kg +6.5kg
Curl incliné x10 18kg 24kg Ø
Poids de corps: 90kg (+0kg)
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