Fermer X
48.9
Babat Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x12 40kg 57.5kg +3.5kg
Rowing barre x10 77.5kg 103kg +3kg
Curl marteau x11 20kg 27.5kg +2kg
Poids de corps: 88kg (+0kg)
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