Fermer X
44.3
derricksku Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x8 100kg 124kg +11kg
Traction pronation x8 + 17.5kg 112kg +4kg
Développé couché x8 85kg 105.5kg -1kg
Soulevé de terre x3 145kg 153.5kg +3kg
Back Squat x8 95kg 118kg +1.5kg
Poids de corps: 73kg (+1kg)
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