Fermer X
46.8
MariusIII Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre jambes tendues x10 120kg 160kg +11kg
Tractions supination x6 + 15kg 116kg -4.5kg
Back Squat x6 120kg 139kg +4kg
Développé incliné x8 70kg 86.5kg +2.5kg
Poids de corps: 85kg (+1kg)
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