Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 49
- Classement meilleur performence: 10/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/49
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x11 | 90kg | 124.5kg | +8.5kg | il y a 8 mois | |
| x6 | 100kg | 116kg | -19kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 120kg | 135kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 120kg | 127kg | -8kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 120kg | 135kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 110kg | 136.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 120kg | 135kg | -16kg | il y a 3 ans | |
| x6 | 130kg | 151kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x6 | 120kg | 139kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x6 | 120kg | 139kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 120kg | 135kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x3 | 120kg | 127kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x4 | 120kg | 130.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x3 | 120kg | 127kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x4 | 117.5kg | 128kg | -7kg | il y a 3 ans | |
| x9 | 105kg | 135kg | -9kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 100kg | 144kg | +14kg | il y a 3 ans | |
| x1 | 130kg | 130kg | +22kg | il y a 3 ans | |
| x7 | 90kg | 108kg | Ø | il y a 4 ans |
