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33.7
bon j’en ai marre j’arrive plus à sécher, à partir de la semaine prochaine : 1500 kcal max par jour + full cardio, je mets de côté la muscu, objectif 68kg |
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bon j’en ai marre j’arrive plus à sécher, à partir de la semaine prochaine : 1500 kcal max par jour + full cardio, je mets de côté la muscu, objectif 68kg |
