Fermer X
53.5
BeauwThomas Certifié il y a 3 ans: Squat pausé, développé couché larsen
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x8 + 25kg 126.5kg -4.5kg
Back Squat x5 132kg 148.5kg -25.5kg
Développé couché x8 85kg 105.5kg -1kg
Barre au front x8 35kg 43.5kg Ø
Rowing menton x8 50kg 62kg +4.5kg
Poids de corps: 77kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):