Réagir au pointage de martinfourcade3

33.7 martinfourcade3 il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Extension verticale avec haltère		x 12	12kg	17kg	+1.5kg
Développé couché prise serrée		x 12	55kg	79kg	-7kg
Curl barre droite ou coudée		x 12	26kg	37.5kg	+6kg
Tractions supination		x 10	Ø	97kg	-9.5kg
Curl marteau		x 15	12kg	17kg	+3kg

Poids de corps: 73kg (+1kg)

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Réactions associées au pointage (2):

0 Vlm94 il y a 2 ans:
@martinfourcade3: 👀👀👀

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1 Vlm94 il y a 2 ans:
@martinfourcade3: Réponds escrocs

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