Fermer X

33.2
JulesBloc Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x8 32kg 39.5kg +3.5kg
Soulevé de terre x1 160kg 160kg Ø
Développé couché x7 85kg 102kg +5kg
Curl marteau x10 20kg 26.5kg Ø
Poids de corps: 77.5kg (+5.5kg)
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